07-13-2010, 01:26 AM
|
#1
|
|
تشيلساوي متطور
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 18450
|
|
تاريخ التسجيل : Jul 2010
|
|
أخر زيارة : 01-29-2012 (01:06 AM)
|
|
المشاركات :
249 [
+
] |
|
التقييم : 50
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
كسر اليد يغيب غالب 3 أسابيع .. والفريق يواصل تدريباته في إيطاليا على فترتين
بسم الله الرحمن الرحيم
وعلى صعيد التمارين النصراوية في معسكر إيطاليا تعرض اللاعب إبراهيم غالب لكسر في يده أثناء التمرين اليوم الاثنين، وقد وضعت يده بالجبس، حيث يحتاج لثلاثة أسابيع ينزع بعدها الجبس ويزاول تمارينه مع زملائه .
وكان الفريق قد أجرى صباح اليوم مرانا اشتمل على الجري حول الملعب وأداء التمارين اللياقية ثم توجه اللاعبين إلى الملعب الرملي لأداء جملة من التمارين المتنوعة، بعدها ركز المدير الفني للفريق والتر زينجا على الجوانب التكتيكية التي اعتمدت على التحرك بدون كرة وإقفال المناطق الخلفية، واكتفى اللاعب محمد عيد بالجري حول الملعب تحت إشراف مدرب اللياقة بنانو.
وفي التمرين المسائي، استهل الفريق تدريبه بتمارين لياقية خفيفة بعدها قسم المدير الفني للفريق والتر زينجا اللاعبين لمجموعتين تؤدي كل مجموعة تدريبات تكتيكية تعتمد على الكرات العرضية والضغط على حامل الكرة ثم أجرى لهم مناورة على نصف الملعب وسط حماس وتنافس كبير بين اللاعبين .
;sv hgd] dydf yhgf 3 Hshfdu >> ,hgtvdr d,hwg j]vdfhji td Yd'hgdh ugn tjvjdk
|
|
|
|
|[ آعلآنآت المنتدىآ ]| 
المواضيع المتشابهه
" style="filter: alpha(opacity=0, finishopacity=100, style=1, startx=0, starty=0, finishx=100, finishy=100); ">
العرض العادي
