|[ آعلآنآت المنتدىآ ]|

:: تغـطية خـاَصـة |تويتر × تويتر |

كن مميزاً في شبكة تشيلسي للأبد

شرح استخدام المنتدى

تحميل شبكة تشيلسي للأبد


العودة   منتديات تشلسي للأبد chelsea4ever.net > المنتديات الأداريه > أرشيف منتديات تشيلسي للأبد
 

 

أرشيف منتديات تشيلسي للأبد مواضيع مكررة - مناسبات خاصة - مواضيع غير مفيدة

موضوع مغلق

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-26-2010, 07:42 PM   #1
خبيب المحياني99
تشيلساوي جديد


الصورة الرمزية خبيب المحياني99
خبيب المحياني99 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 12837
 تاريخ التسجيل :  Oct 2009
 العمر : 31
 أخر زيارة : 05-28-2010 (03:31 PM)
 المشاركات : 19 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
04 تأهيل قوي يسهل عودة ياسر للهلال





بدأ مهاجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال الدولي ياسر القحطاني بالدخول في برنامجه التأهيلي الذي سوف يستمر لمدة شهر ونصف في مدينة ليون الفرنسية بعد أن خضع الثلاثاء الماضي لعملية جراحية في كتفه الأيسر عند الطبيب الفرنسي الجراح جل والش .وسيخضع الدولي ياسر القحطاني نهاية شهر يوليو المقبل للكشف تحت إشراف الجراح والش للتأكد من مــدى نجاح وتأهيل العملية التي خضع لها اللاعب وذلك لمدة 10 أيام.وسيكون البرنامج المعد للمهاجم الهلالي خلال الشهر والنصف الذي سيقضيها في العاصمة الفرنسية باريس على مرحلتين ، فالمرحلـــة الأولى ستكون برنامجـــا يعتمد على تقوية العضلات عبر الجلسات العلاجية في المسبح الذي سيحدد لاحقا في أحد المراكز المتخصصة للإشراف على هذه الحالة ، بحيث يبدأ اللاعب من الفترة الصباحية عند الساعة التاسعة صباحا حتى الواحدة ظهرا والتي يستريح فيها اللاعب من عناء التدريبات وكذلك لتناول وجبة الغذاء ، فيما يخلد للراحة حتى اليوم الآخر.أما المرحلة الثانية من التأهيل فإنها تعتمد على تقوية عضلات الكتف بشكل متوازن صباحا ومساء ، مع التركيز على الجلسات في غرفة الحديد على أن تكون التدريبات صباحية ، فيما يعود اللاعب بعدها للرياضة الترفيهية المعتمدة على تقوية عضلات الجسم بشكل جماعي من أجل تسهيل العودة للاعب حين عودته للمستطيل الأخضر.من جانبه قدم ياسر القحطاني شكره لجميع من تواصل معه بالسؤال عن حالته الصحية عقــــب إجرائه لعملية جراحية في كتفه الأيسر التي تكللــت بالنجاح مما سيجبره على الغياب عن الملاعب ولمدة شهر ونصـــف من الآن مشيرا إلى أن هذا الاهتمام الذي حظي به خفف مــــن آلام العملية الجراحية. وقال ياسر:” اهتمام المســؤولين الكبير بي وبصحتـــــي وحرصهم المستمر على الاطمئنــــان علــــى العمليــــة الجراحيـــة التي أجريتها يعطينــي دافعا أكبر نحو خدمة فريقي الهلال والمنتخب السعودي في الأيام المقبلــة والاستحقاقات القريبة بشكل مضاعف من أجل إرضائهم.
وأضاف :”أنا متفائل في أن الموسم المقبل سيكون موسم بطولات وإنجازات للكره السعودية من خلال المشاركة الخارجية والتي ستكون بدايتها مع فريقي الهلال والشباب في دوري أبطال آسيا ، مشيرا إلى أنه سيمكث للراحة التامة حتى يعود مجددا بنشاطه وعافيته المعروفة عند الجماهير الرياضية.:a2a1254:

jHidg r,d dsig u,]m dhsv ggighg



 
 توقيع : خبيب المحياني99

[


قديم 05-26-2010, 07:58 PM   #2
عاشق لامباردينو
+: [ VIp ] :+


الصورة الرمزية عاشق لامباردينو
عاشق لامباردينو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9280
 تاريخ التسجيل :  Jun 2009
 العمر : 23
 أخر زيارة : 05-20-2012 (03:09 AM)
 المشاركات : 16,121 [ + ]
 التقييم :  2874
 الدولهـ
Bahrain
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue

اوسمتي

افتراضي



يغلق + الارشيف


 
 توقيع : عاشق لامباردينو



 

 
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تغريدات تأهيل النفس لرمضان ! {special one} المنتدى الأسـلامـــي 5 07-03-2013 11:59 AM
كاريكاتير : دي ماتيو يسهل لـ توريس عملية التسجيل .. ! l o n d o n صور تشيلسي Chelsea Photos 12 04-24-2012 05:35 PM
أعادة تأهيل بيتر تشيك MATA 10 أرشيف منتديات تشيلسي للأبد 14 08-28-2011 08:55 PM
أعادة تأهيل بيتر تشيك MATA 10 أرشيف منتديات تشيلسي للأبد 0 08-28-2011 01:06 PM
ياسر يعود للهلال .. وكالديرون يرتق الخلل الأزرق بمناورة تكتيكية ®»ツ ṩՇởǿŧดя صدى الملاعب العربية Arab-football 6 12-02-2010 03:05 AM

ad_location[ad_footer_start]
الساعة الآن 11:19 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010